Cómo eliminar las hemorroides

How to Get Rid of Hemorrhoids

Las hemorroides, comúnmente conocidas como almorranas que se escuchan más de la gente ahora un día. Puede suceder a cualquier persona en cualquier etapa de la vida. ¡Pero se ve sobre todo a las personas que son de la edad de 40 años o más que eso! Las hemorroides son hinchazones que contienen vasos sanguíneos congestionados que se encuentran especialmente en o alrededor del recto o el ano. A veces son dolorosas, pero no suponen una amenaza para la vida. Como es una de las partes más aliviadas, usted puede tratar de encontrar algunos remedios eficaces que le ayudarán a aliviar el problema en mayor medida.

Hemorroides – Tratamiento natural y remedios

A veces el dolor de las hemorroides se vuelve tan irritante que se hace difícil permanecer en plena conciencia. Para encontrar un alivio instantáneo es necesario someterse a algunos remedios naturales para aliviarte en esta incómoda situación.

1. CUBOS DE HIELO:

Puedes utilizar cubitos de hielo. Puedes insertar el cubo de hielo en tu ano para detener la hinchazón. ¡Esto le dará un ligero alivio de la picazón y el ardor también! Ayudará a reducir las hemorroides y le dará un alivio instantáneo.

2. LIMPIAR LA ZONA DE LAS HEMORROIDES:

Limpia la zona anal tanto como sea posible. Cada vez que vayas al lavabo, procura utilizar agua tibia. Y utiliza un jabón suave para lavar la zona. Utiliza siempre ropa blanca y limpia para secar la zona problemática.

3. CAMBIE SUS UNDERGARMENTOS:

Si el sangrado se produce con frecuencia en la sección anal es necesario cambiar la ropa interior o bragas. La suciedad puede causar un nuevo dilema en tu problema de hemorroides. Puedes utilizar salvaslips para evitar cambiar la ropa interior con frecuencia. Obviamente, trate de usar los salvaslips de algodón que ayudarán a calmar su irritación.

4. BAÑO DE SITZ EFICAZ:

Este método es recomendado por todos. Es realmente una forma efectiva de deshacerse temporalmente del dolor de las hemorroides.

Puede utilizar su bañera o puede comprar una bañera de asiento que normalmente se puede colocar sobre el asiento del inodoro.

En primer lugar, llene su bañera con unos centímetros de agua tibia. Recuerde que el agua debe estar tibia, no caliente. El calor en sí mismo es bastante calmante para la zona afectada. Puedes añadir otros agentes calmantes como hamamelis, manzanilla y aceite de árbol de té para obtener un mejor resultado.

Sumérgete en el agua tibia durante unos 15 a 20 minutos después de cada evacuación; este proceso te proporcionará un inmenso alivio. Sométase a este proceso regularmente para disminuir el problema de las hemorroides.

5. VINAGRE DE MANZANA:

El vinagre de sidra de manzana es bastante impresionante en muchos aspectos. El ACV se puede utilizar para deshacerse de las hemorroides externas e internas. Tome una bola de algodón y empápelo con ACV y aplíquelo en la zona anal para la causa externa. Esto reducirá la irritación en mayor medida. Para las hemorroides internas, tome una cucharadita de ACV y mézclelo con medio vaso de agua tibia y luego bébalo. Beba ACV 3 veces a la semana. Yo sugeriría no beberlo cada día porque a veces puede crear otros desequilibrios.

6. GEL DE ALOE VERA:

El gel de aloe vera es una estrella de oro para mí. Tiene tanto potencial beneficioso que al final te ayuda de mil maneras. Corta una raya de Aloe vera y saca el gel de ella. Congélalo durante 1 o 2 horas y luego sácalo para aplicarlo. Aplique el gel en la zona afectada, que al final le dará una sensación de alivio. Ayuda a resolver el problema al instante y le da un alivio más rápido.

7. MEZCLA DE ÁRBOL DE TÉ Y ACEITE DE OLIVA:

El aceite de árbol de té se utiliza generalmente para reducir la cicatriz o en la reducción de la irritación.

Tome 1 cucharadita de aceite de árbol de té y añada 1 cucharadita de aceite de oliva. Mézclalo muy bien y luego coge una bola de algodón y empápala en la mezcla de aceite y aplícala en la zona afectada. Puede causar un poco de irritación para algunas personas, pero después de un tiempo dará un alivio instantáneo. Puedes utilizar esta mezcla de 3 a 4 veces. El ingrediente activo antiinflamatorio le ayudará a aliviar su problema de hemorroides.

8. SOLUCIÓN DE MIEL-LEÓN- AGUA:

Literalmente no sé cómo se me ocurrió esta solución pero realmente hace un trabajo milagroso. Una enorme razón detrás de las hemorroides es el estreñimiento. En primer lugar, es necesario reducir este problema y luego obtendrá un alivio del problema de las almorranas embarazosas.

  • Toma un vaso lleno de agua tibia.
  • Agrega una cucharadita de jugo de limón fresco (también puedes usar jugo de lima)
  • Añadir una cucharada de miel

Bebe esta solución por la mañana después de salir de malas y bébela antes de 2 horas de acostarte. (durante unos primeros días sentirás un poco de náuseas pero después de unos días estará bien)

Obviamente sentirás el cambio en tu movimiento intestinal. La miel ayuda a calmar y humedecer. El jugo de limón en ese caso ayuda a reducir la hinchazón.

Es hora de medicarse

Algunas personas tienden a aburrirse después de usar tantos remedios caseros. Para ellos la mejor opción sería optar por formas medicadas. En primer lugar, la persona necesita consultar con un médico para una guía de medicación adecuada. Por lo general, en la primera etapa el médico le sugerirá algunos ungüentos de alivio rápido. Usted puede utilizar continuamente esos ungüentos, pero después de un cierto período de tiempo si usted siente que sus hemorroides se hicieron más pequeñas, entonces usted puede dejar de usar eso.

A veces las pomadas no alivian las hemorroides. En ese caso, si su médico le sugiere ir por la vía quirúrgica, es mejor ir por eso. Su médico le ayudará en su actuación quirúrgica, ya que varía de persona a persona.

Hemorroides – tome algunas precauciones

Empiece a ser un amante de las frutas:

Si no eres un amante de las frutas entonces empieza a serlo. Las frutas ayudan a humedecer las heces lo cual es efectivo para tus hemorroides. Y trate de comer la piel de la fruta también como manzana, peras, etc. Mi mejor sugerencia es que usted debe tener papayas. Las papayas tienen algún representante calmante que facilitará su movimiento intestinal.

Llene su barriga con agua:

Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día. Si bebes más de 8 vasos entonces es aún mejor para ti. El agua ayuda a mantener la zona del colon suave y húmeda.

Utilice compresas:

Puedes utilizar compresas, empapándolas con alguna solución de bruja de avellana. Le dará alivio a la picazón y el ardor. Por favor, recuerde una cosa, trate de evitar el uso de papeles de seda secos. La sequedad puede afectar a su zona anal y causar una inflamación severa.

Jugo de ciruelas pasas:

Además de agua puedes tomar zumo de ciruelas pasas. Si usted está sufriendo de estreñimiento que usted debe tomar un poco de jugo de ciruela. Es fundamental por su efecto laxante.

Verduras con fibra:

Intenta tomar verduras con alto contenido en fibra. La fibra humedecerá tus heces y será útil para tu colon. Puedes tomar frutas y verduras como judías, hojas verdes, aguacates (muy efectivos), alcachofas, brócoli, etc.

Levantar cosas pesadas:

Intenta evitar levantar cosas pesadas. No es obligatorio para un paciente con hemorroides.

CAMINAR CADA HORA:

Camine cada hora sólo durante 5-8 minutos. Entonces no afectará directamente al recto. Pero si usted no puede caminar entonces trate de estar de pie por un tiempo.

Recuerde que es esencial mantenerse activo si tiene problemas de hemorroides. Añade a tu lista diaria el correr o caminar. No hay necesidad de ser tan extravagante admitiendo a ti mismo en el gimnasio. Sólo tiene que añadir 30 minutos de caminar en sus actividades diarias que en última instancia le dará un mayor resultado.

Cómo deshacerse de las hemorroides

1. Mejora tu dieta

Come alimentos ricos en fibra

Para deshacerse de las hemorroides, es importante que evite el estreñimiento y las heces duras, lo que se puede hacer comiendo muchos alimentos ricos en fibra. Para cómo deshacerse&nbspde las hemorroides, la recomendación es de 30-35 gramos de fibra al día. Coma alimentos como aguacates, bayas, higos, coles de Bruselas, calabaza de bellota, judías, lentejas, nueces, semillas de lino, semillas de chía y quinoa. En estudios clínicos, las dietas ricas en fibra redujeron el riesgo de persistencia de los síntomas y las hemorragias en aproximadamente un 50 por ciento.

Beber mucha agua

La deshidratación puede provocar estreñimiento porque el agua o los líquidos son necesarios para que la fibra se desplace sin problemas por el tracto digestivo. Muchos estudios, incluido uno publicado en el Journal Europeo de Nutrición Clínica, indican que la pérdida de líquidos y la restricción de los mismos pueden aumentar el estreñimiento, lo que puede empeorar los síntomas de las hemorroides. Para aliviar el estreñimiento y como forma de cómo deshacerse de las hemorroides, bebe al menos un vaso de agua con cada comida y merienda del día.

Come alimentos fermentados

Los alimentos fermentados como el kéfir, el kimchi y el yogur crudo y de pastoreo pueden ayudar a proporcionar al sistema digestivo bacterias saludables que son esenciales para una correcta eliminación. Varios estudios han demostrado que los alimentos fermentados y los probióticos mejoran la salud del tracto intestinal, sintetizan y mejoran la biodisponibilidad de los nutrientes, modifican el pH intestinal y ayudan a la digestión.

Limite el alcohol y los alimentos picantes

El alcohol puede ser deshidratante y duro para el sistema digestivo, empeorando los síntomas de las hemorroides. Y los alimentos picantes pueden intensificar los síntomas de las hemorroides. Algunos estudios demuestran que tanto el consumo de alcohol como de alimentos picantes son factores de riesgo de hemorroides, aunque los datos no son consistentes. Para estar seguro, limite estos alimentos hasta que las hemorroides hayan desaparecido.

2. Practique mejores “hábitos de aseo”

Evite el esfuerzo

El esfuerzo durante la evacuación puede ser doloroso y empeorar los problemas de hemorroides. No espere demasiado tiempo antes de ir al baño. Preste atención a las señales de su cuerpo, y cuando sienta la necesidad de ir al baño, vaya de inmediato. De lo contrario, el taburete se endurecerá, y esto hará que automáticamente empujes más fuerte. Cuando estés en el baño, tómate tu tiempo y relaja tu cuerpo.

Prevenir el estreñimiento

El estreñimiento te obliga a esforzarte mientras vas al baño, y eso aumentará el dolor y la inflamación de la hemorroide. Para evitar el estreñimiento, beba mucho líquido, realice actividad física con regularidad y coma alimentos ricos en fibra que hacen que las heces sean más blandas. Así también se pueden eliminar las hemorroides o prevenirlas desde el principio.

Evite estar sentado en el inodoro durante mucho tiempo

Pasar demasiado tiempo en el inodoro puede empeorar las hemorroides. No lea ni se distraiga mientras usa el baño; esto sólo conduce a pasar más tiempo haciendo esfuerzos.

Límpiese a fondo

Si las heces se quedan atrás después de limpiarse, pueden agravar aún más las hemorroides, por lo que es importante limpiarse a fondo después de ir al baño. Sin embargo, no te limpies con demasiada brusquedad ni utilices jabones que contengan productos químicos agresivos, alcohol o perfumes. En lugar de ello, utiliza agua corriente para limpiarte y sécate las nalgas después. Un baño de asiento, que consiste en sentarse en agua tibia durante 10 minutos, dos veces al día, es útil para los pacientes con picor, dolor o ardor anal.

3. Tomar suplementos útiles

Rama de carnicero

El rusco puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de las hemorroides. Un estudio realizado en 2002 en Alemania descubrió que el rusco era un medio eficaz de tratamiento para los pacientes que sufren de insuficiencia venosa crónica, una condición en la que el flujo de sangre a través de las venas es inadecuado, haciendo que la sangre se estanque.

Picnogenol

Un estudio de 2010 publicado en Phytotherapy Research investigó la eficacia del picnogenol aplicado por vía oral y tópica para el tratamiento de los ataques hemorroidales agudos en un estudio controlado y aleatorizado con 84 sujetos. En menos de 48 horas después de un ataque, se inscribió a los pacientes y se puntuaron sus signos y síntomas. La disminución de las puntuaciones fue significativamente más pronunciada en el grupo de Pycnogenol que en el grupo de control al que se le administró placebo. El estudio indica que el Pycnogenol oral y tópico ayuda a curar las hemorroides agudas.

Castaño de Indias

El castaño de indias se utiliza habitualmente como remedio herbal para la mala circulación de la sangre y la hinchazón. Según una investigación publicada en Alternative Medicine Review, el castaño de indias ha demostrado mejorar la microcirculación, el flujo capilar y el tono vascular, todo lo cual es útil para cómo deshacerse de las hemorroides.

Avellana de bruja;

El hamamelis es una planta que se utiliza por sus propiedades curativas de la piel, astringentes y antioxidantes. La aplicación tópica de hamamelis puede ayudar a aliviar las hemorroides reduciendo la inflamación y el dolor.

Cáscara de psilio

Cáscara de psilio es una fuente natural de fibra pura que se vende en polvo. Los estudios sugieren que las fibras vegetales como la cáscara de psilio pueden reducir la frecuencia de sangrado al ir al baño y ayudar a evitar el estreñimiento o el esfuerzo. Cuando utilice la cáscara de psilio, asegúrese de beber mucha agua.

Un estudio en animales de 2011 publicado en Digestive Diseases and Sciences descubrió que la cáscara de psilio tiene un efecto estimulante del intestino y laxante en los ratones, y a dosis más altas tiene actividad antisecretoria (reduce la tasa normal de secreción de un fluido corporal) y antidiarreica.

4. Pruebe los aceites esenciales beneficiosos

Aceite de Ciprés

Aceite esencial de ciprés detiene el exceso de flujo sanguíneo y favorece la coagulación de la sangre. Esto se debe a sus propiedades hemostáticas y astringentes. El aceite de ciprés ayuda a la contracción de los vasos sanguíneos y tensa los tejidos. También se sabe que reduce la ansiedad, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento en algunas personas. Utiliza el ciprés de forma tópica añadiendo tres o cuatro gotas a un algodón y aplicándolo en la zona en cuestión.

Helichrysum

Aceite esencial de helicriso ayuda a estimular la secreción de jugos gástricos necesarios para descomponer los alimentos y prevenir problemas digestivos. También sirve como agente antiinflamatorio cuando se aplica de forma tópica. Para utilizar el helicriso, frote dos o tres gotas en el abdomen o en la zona de la inflamación.

Cómo deshacerse de las hemorroides rápidamente de forma natural – 10 remedios caseros

Las hemorroides, también conocidas como almorranas son venas inflamadas alrededor del orificio anal o del canal anal. Pueden ser dolorosas y persistir durante mucho tiempo causando angustia. Los principales síntomas son el sangrado durante la defecación y el picor. Lo primero que hace la gente para curar las hemorroides es conseguir un medicamento de venta libre, sin conocer sus posibles efectos secundarios. Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros que son tan eficaces y proporcionan un alivio rápido. Aquí hay 10 remedios que le ayudarán a deshacerse de las hemorroides de forma rápida y natural.

1. Compresas frías

Una compresa fría ayudará a que las hemorroides se reduzcan y se vuelvan pequeñas en tamaño. Reducirá el dolor y proporcionará un alivio instantáneo de la picazón. Será más fácil evacuar las heces una vez que se reduzca la hinchazón. Envuelva un poco de hielo en un paño limpio y aplíquelo directamente sobre las hemorroides. Hacer esto varias veces, al día ayudará a constreñir los vasos sanguíneos y reducir las hemorroides de manera efectiva.

2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana puro y natural es altamente beneficioso en el tratamiento de la condición. Para hemorroides externas, tome una bola de algodón y empápela con vinagre de sidra de manzana. Aplíquelo directamente sobre las hemorroides para obtener un alivio instantáneo. Tenga en cuenta que aplicarlo directamente puede causar una sensación de escozor durante algún tiempo, pero eso disminuirá la picazón y el dolor al instante. Para hemorroides internas, consumir una cucharadita de vinagre con agua, puede proporcionar alivio del dolor y el sangrado.

3. Cáscara de psyllium

Las heces duras pueden empeorar sus hemorroides causando más sangrado y dolor. La cáscara de psyllium está repleta de fibra, lo que hace que las heces sean más suaves y facilita sus movimientos. Consumirla regularmente puede ayudar a reducir la tensión en las venas hinchadas, dándole tiempo para sanar.

4. Remojo

Sumergirse en una bañera con agua caliente puede proporcionar un alivio instantáneo del dolor y la picazón y hacer que los vasos sanguíneos se relajen. Puede sumergir la zona inflamada durante 15-20 minutos en agua tibia pero no caliente. Limpie la zona suavemente con una toalla húmeda para no secarla. Hacerlo regularmente ayuda a reducir las hemorroides de forma efectiva.

5. Hidratación

La sequedad puede agravar las hemorroides y puede provocar un sangrado excesivo. Nunca utilice un pañuelo de papel seco para limpiar la zona afectada, ya que puede causar arañazos no deseados que pueden empeorar los vasos inflamados. En su lugar, utilice un pañuelo húmedo no perfumado y no medicado para limpiarse sin resecar la piel. También puede colocar cápsulas de vitamina E en la abertura del ano para calmar la zona y rehidratarla.

6. Hamamelis

Si tienes hamamelis en tu casa, es probable que sepas cómo deshacerte de las hemorroides rápidamente. Reduce, el dolor, la picazón y el sangrado hasta que las hemorroides se desvanecen. Aplique una pequeña cantidad de hamamelis regularmente en la zona inflamada para un largo alivio del problema.

7. Aloe Vera

El aloe vera es un ingrediente natural eficaz que ayuda a un rápido alivio de las hemorroides. La acción antiinflamatoria del aloe vera ayuda a resolver los síntomas de una manera rápida y fácil. Para las hemorroides internas, corte tiras de la hoja de aloe vera desechando todas las espinas y congélelas. Aplícalo en la zona inflamada para que el valtrex tenga una doble acción en la inflamación. Para las externas, basta con aplicar el gel extraído de las hojas de aloe para calmar e hidratar las venas hinchadas.

8. Aceite del árbol del té

Estudios recientes revelaron los beneficios del aceite del árbol del té para reducir la inflamación y curar las hemorroides de forma natural. Como es muy fuerte, siempre debe diluirse mezclándolo con un aceite portador. Añade una o dos gotas de aceite de árbol de té con un aceite portador como el de ricino o el de almendras dulces y aplícalo directamente sobre la zona inflamada con la ayuda de un bastoncillo de algodón limpio. Hacer esto con regularidad reducirá las hemorroides hasta que se curen por completo. Otros aceites esenciales que pueden tener un efecto curativo son el aceite esencial de lavanda y el aceite esencial de romero.

9. Zumo de limón

Los antioxidantes presentes en los limones ayudan a curar la condición. Aplícalo directamente sobre la zona inflamada o consume jugo de limón con jengibre con miel para aprovechar los beneficios nutricionales de la fruta para reducir el dolor y la inflamación.

10. Aceite de oliva

El aceite de oliva es otro gran ingrediente que ayuda a curar los síntomas de las almorranas. Tiene propiedades antiinflamatorias que calman la zona y reducen las molestias. Además, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos reduciendo el trauma de pasar heces duras. Consumir pequeñas cantidades de aceite de oliva con la comida de forma regular puede mejorar la funcionalidad del movimiento intestinal debido a la presencia de ácidos grasos monosaturados en el aceite de oliva.

Además, algunos cambios en el estilo de vida, como beber más agua y mantener una higiene adecuada, le ayudarán a deshacerse de las hemorroides rápidamente. Nunca retenga las heces, ya que puede empeorar la condición y retrasar el tratamiento. Lleve siempre ropa cómoda para reducir la irritación debida a las hemorroides.

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